Самара today форумы

архив форума, регистрация отключены, режим только для чтения

В этой теме 25 ответов, 19 участников, последнее обновление  mobithobit 4 года/лет, 3 мес. назад.

Просмотр 12 сообщений - с 16 по 27 (из 27 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #88299

    myshka
    Участник

    Я стараюсь питаться домашней едой, не люблю фаст фуды и различные общепиты, брезгую даже. Непонятно какими руками они там все это готовят и в каких условиях, а тут хоть знаю что сама все тщательно помою и все свежее. У меня подруга уже не раз травилась в кафешках, один раз пиццу заказала, потом неделю маялась.

    #88284

    marinik
    Участник

    Я вот тоже стараюсь приобщиться к здоровому образу жизни и питанию 🙂 Купила себе совоыжималку шнековую — добываю натуральные соки. ОСЕНЬ вкусно и полезно. Я свою старенькую соковыжималку держала подальше — как подумаю, что ее потом полдня отмывать….
    А сейчас — красота ! новые технологии!
    Сoway-juicepresso-cjp-01-4-1000x1000.jpg
    шнековая соковыжималка

    #88279

    itarika
    Участник

    Из чего соки натуральные получаются? Фрукты со своего участка?

    #88280

    camara
    Участник

    У меня две соковыжималки, но они на полную работают только лето-осень на даче. Зимой и к весне ближе нечего отжимать, даже в морковке не остается полезных веществ. С тех пор, как похудела на диетрессе, стала очень разборчива в питании и своих тоже контролирую. Лучше лишний час постою на кухне, чем фастом травиться.:confused:

    #88278

    itarika
    Участник

    @camara 109280 wrote:

    Лучше лишний час постою на кухне, чем фастом травиться.:confused:

    +много

    #88281

    camara
    Участник

    Вот и пришла осень. Самый раз напитаться витаминами. Тихо начинаю ненавидеть кухню. Делаю передышку, беру из холодильника парочку коробочек даниссимо и успокаиваю себя, философствуя, что скоро все закончится. Не потопаешь, — не полопаешь. :p

    #88283

    tamara2
    Участник

    Мне главное с приходом первых холодов не начать больше кушать, чем обычно — иначе прибавка в весе неминуема. Стараюсь следить за калориями, с утра легкий завтрак, актимель, каши или что-то белковое нежирное, в обед курица или рыба запеченные с овощами и рисом, картошка реже в гарнире бывает. На ужин тоже ем немного, стакан кефира, яблочко или банан. И есть в принципе особо не хочется, лишь бы еще не приглашали часто в гости- на посиделки куда-нибудь, после них приходится чуть ли не неделю разгружаться потом.

    #88300

    ol_ga_1212
    Участник

    Из здорового питания осталась только рыба.

    #88295

    marigo
    Участник

    а я с наступлением холодов, начала витамины принимать))

    #88301

    nuichtozhe
    Участник

    Мед и медопродукция -это мой кладезь витамин до лета

    #88302

    victorazbuka
    Участник

    @нуичтоже 112139 wrote:

    Мед и медопродукция -это мой кладезь витамин до лета

    добавил бы к этому небольшой список овощей, фруктов и ягод. Естественно доступных в зависимости от сезонности

    #88303

    mobithobit
    Участник

    Здравствуйте ребята, хочу вам расказать об очень хорошей компании, если тебе нужна будет сиделка для родственников или любой другой подобный работник, тогда рекомендую эту компанию (sidelka-msk. Ru) – они ухаживали за моей мамой и их сотрудники очень хорошие и милые люди, настоящие специалисты. Все делали с опекой и любовь, а стоимость услуг вполне хорошая.

Просмотр 12 сообщений - с 16 по 27 (из 27 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.