Самара today форумы

архив форума, регистрация отключены, режим только для чтения

В этой теме 35 ответов, 29 участников, последнее обновление  mimosa 4 года/лет, 4 мес. назад.

Просмотр 8 сообщений - с 31 по 38 (из 38 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #81954

    nuichtozhe
    Участник

    А еще бег по утрам-это бег за инфарктом)))

    #81955

    ritylya
    Участник

    Да, заряд после бега с утра есть, но ведь уже доказали, что бег утром не очень полезен для сердечно-сосудистой системы. Полезнее вечерние пробежки. Я утром йогой занимаюсь. Делаю утренний комплекс — Сурья намаскар. И заряжает энергией и пробуждает каждую клеточку тела и нагрузки на сердце нет.

    #81944

    gromigor
    Участник

    @felixdacat 111510 wrote:

    По утрам с похмелья за пивом дети бегают)))

    очень часто и за маршрутками бегают в час пик, особенно если погодка на улице мерзопакостная..

    #81936

    tamara2
    Участник

    Не бегаю, не люблю бегать, люблю энергичную ходьбу и тренировки в клубе.)

    #81957

    d_evchenka
    Участник

    Не бегаю, все как то нет времени для себя. А жаль.

    #81956

    pensador
    Участник

    По утрам как-то не бегается, я «сова» по натуре. Вот вечером иногда выбираюсь побегать, и попозже, когда людей уже мало.

    #81943

    koalla
    Участник

    Обожаю бегать по утрам и сразу в холодный душ. Правда если погодка позволяет. Смотрю сейчас что нам предвещают на выходных тут — а ну кто угадает до сколько градусов понизится температура. В такие резкие перепады не то что спортом не хочется заниматся, из под теплого одеяла не хочется вылазить. Скорей бы лето…

    #81958

    mimosa
    Участник

    @tiamat 88436 wrote:

    Заразите пожалуста этой полезной штукой.

    Сама бегала до беременности, а потом пришлось бросить, но я вам скажу, занятие очень полезное и нужное, так что дерзайте!

Просмотр 8 сообщений - с 31 по 38 (из 38 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.